Comment choisir des vêtements pour le temps froid et humide

Les Tchèques sont un peuple d'amoureux des chalets et des maisons de campagne. Nous nous considérons à juste titre comme un peuple d'amoureux des chiens et de cueilleurs de champignons. Le proverbe est également vrai : Tout Tchèque est musicien. Mais nous sommes avant tout un peuple de touristes et de randonneurs passionnés.

C'est incroyable le nombre de personnes que je rencontre dans la nature, même par temps froid et humide, et la fréquence à laquelle ces randonneurs choisissent des tenues inappropriées. Je ne veux pas juger le goût et le style vestimentaires des Tchèques ; je ne suis pas la police de la mode, mais j'aimerais m'arrêter sur l'aspect fonctionnel des vêtements.

Voulez-vous avoir chaud ? Vous n'aimez pas transpirer ? Préférez-vous avoir les pieds au sec ou voulez-vous vraiment ramener un rhume et une toux à la maison en plus des expériences et des photos ?

Si vous faites partie de ceux qui préfèrent éviter l'inconfort, voire les rhumes et les maladies, ne sous-estimez pas le choix de vos vêtements pour vos sorties dans la nature. Cela commence par des sous-vêtements fonctionnels bien choisis et se termine par une veste imperméable.

La base d'une tenue de randonnée adéquate est ce qu'on appelle le système d'habillage en couches (ou la technique de l'oignon), qui, si l'on respecte quelques règles, garantit que notre corps reste au sec, au chaud et à l'aise, même si les conditions météorologiques sont vraiment très mauvaises.

Système de l'oignon

= nom courant désignant le système d'habillage consistant à superposer plusieurs couches de vêtements afin d'exploiter au mieux leurs propriétés.

Chacune des couches (on en connaît 3 principales) a sa fonction spécifique et son omission peut réduire considérablement la fonctionnalité de l'ensemble du système. La superposition des couches dépend non seulement des conditions climatiques, mais aussi des exigences de chaque individu, et son objectif est d'offrir à l'utilisateur le plus grand confort possible.

• 1ère couche (transfert de l'humidité, confort)
  

Cette couche sert de base et doit être en contact direct avec le corps. Elle évacue rapidement et efficacement l'humidité corporelle de la peau, gardant ainsi le corps au sec. Elle est généralement connue sous le nom de sous-vêtements fonctionnels.

• Homme

• Femme

• Enfant

• 2ème couche (isolation)

Cette couche évacue l'humidité de la première couche tout en conservant la chaleur corporelle. Les matériaux utilisés sont des fibres techniques capables de retenir de grands volumes d'air, avec une faible capacité d'absorption et une bonne capacité à transporter l'humidité. Cette catégorie comprend tous les vêtements en polaire de différents grammages et finitions.

• Sweats urbains homme

• Sweats fonctionnels homme

• Sweats urbains femme

• Sweats fonctionnels femme

• Sweats enfant

• 3ème couche (protection)

Elle joue un rôle clé dans l'ensemble du système, même si sans les autres couches, elle ne servirait à rien. Elle doit maintenir la couche isolante en dessous au sec afin d'éviter les pertes de chaleur indésirables dues à l'accumulation d'humidité (transpiration) et doit également être imperméable afin d'empêcher l'eau provenant de l'extérieur de pénétrer. C'est pourquoi les vêtements typiques de cette catégorie sont fabriqués à partir de matériaux dotés d'une membrane, d'un revêtement ou au moins d'un traitement hydrofuge.

• Vestes homme

• Vestes femme

• Vestes enfant

Que porter alors ? Commençons par la couche la plus proche de la peau.

Sous-vêtements fonctionnels

Il est conseillé de toujours porter des sous-vêtements fonctionnels.  Le mot « fonctionnel » englobe l'ensemble des propriétés de ces vêtements, qui vous assureront un confort optimal.

• Laine mérinos

Les sous-vêtements en laine mérinos sont particulièrement adaptés à cet objectif. Ses propriétés uniques ont fait sa popularité. Ce type de laine spécial ne retient pas les odeurs, est naturellement antibactérien, tient chaud même mouillé et est ininflammable. Les produits fabriqués à partir de ce matériau quasi miraculeux conviennent plutôt aux conditions climatiques froides.

• Matériaux synthétiques
  

Par temps chaud et ensoleillé, privilégiez plutôt les fibres synthétiques telles que Coolmax. Ce matériau maintient le corps au sec, empêche la surchauffe et sèche très rapidement. Il convient plutôt aux activités de courte durée ou physiquement exigeantes.

Je vous laisse choisir le matériau en fonction des conditions dans lesquelles vous vous habillez. Mais quel que soit le type de sous-vêtements fonctionnels que vous choisissez, n'oubliez pas qu'il est indispensable de choisir la taille qui épouse parfaitement votre corps. C'est la seule façon d'obtenir la fonctionnalité maximale souhaitée pour vos sous-vêtements.

• Gamme complète de sous-vêtements fonctionnels :

• Homme

• Femme

• Enfant

Un bon conseil : Oubliez les T-shirts amples en coton. Ils sont jolis, agréables à porter, mais ils ne vous garderont pas au sec et ne vous protégeront pas du froid.

Sweat

Passons à la deuxième couche. Tout d'abord, j'aimerais vous rappeler d'oublier les sweats en coton ou les pulls en acrylique. Ils sèchent lentement et, lorsqu'ils sont mouillés, ils deviennent assez lourds. Optez plutôt pour un sweat en polaire. Les modèles des marques Northfinder ou Husky réchaufferont parfaitement les hommes, tandis que les femmes seront irrésistibles dans les sweats abordables de la marque Regatta ou les modèles parfaitement ajustés de la marque américaine The North Face. Les enfants, quant à eux, seront certainement séduits par le sweat Regatta Marlin VI aux belles couleurs vives.

• Sweats urbains homme

• Sweats fonctionnels homme

• Sweats urbains femme

• Sweats fonctionnels femme

• Sweats enfant

• Polaire

La polaire retient très bien l'air, qui se réchauffe ensuite et assure ainsi une meilleure isolation thermique. Elle a également la capacité d'absorber l'humidité de la première couche (sous-vêtements fonctionnels) et de la transporter loin du corps. C'est pourquoi la polaire est si populaire auprès des sportifs et des randonneurs, quels que soient leurs activités et leur style vestimentaire, et pourquoi elle fait partie intégrante d'un système d'habillage par couches bien conçu.

Nous avons ainsi décrit deux des trois couches de base, il ne nous en reste plus qu'une : la couche protectrice, représentée par les vestes et les pantalons.

Veste

Il existe une multitude de vestes, fabriquées à partir de dizaines, voire de centaines de matériaux différents, dont les caractéristiques sont plus ou moins adaptées à la randonnée. Je vais essayer de vous expliquer brièvement et clairement quelles sont les caractéristiques que doit présenter une bonne veste de randonnée.

Les principaux critères à prendre en compte lors du choix d'une veste adaptée sont son imperméabilité et sa respirabilité. Ces propriétés  déterminent si vous rentrerez chez vous mouillé(e) jusqu'aux os et transi(e) de froid ou bien au sec et de bonne humeur.

• Été

• Mi-saison

• Hiver

• Duvet

• Ski

• Softshell

• Avec membrane

• Colonne d'eau

En matière de vêtements de plein air, vous rencontrerez très souvent les termes « imperméabilité » et « colonne d'eau ». L'imperméabilité est un terme technique désignant la capacité d'un matériau à résister à l'eau et se caractérise par la « colonne d'eau ». Il s'agit d'un paramètre très important qui indique que plus sa valeur est élevée, plus le matériau est capable de résister à une pression d'eau élevée, c'est-à-dire à des pluies plus fortes.. Il est généralement exprimé en millimètres et les valeurs peuvent varier considérablement.

En toute logique, il semblerait donc préférable d'acheter une veste dotée d'une membrane résistante à l'eau à plus de 30 000 mm. MAIS...

Il existe un certain rapport entre l'imperméabilité, le prix et la respirabilité, c'est-à-dire la capacité du matériau à évacuer la vapeur d'eau de votre corps. Plus le prix est élevé, plus le matériau est de bonne qualité, et plus le matériau est de bonne qualité, plus l'imperméabilité ou bien la respirabilité sont bonnes. Ces deux propriétés sont en effet inversement proportionnelles.

Plus les matériaux sont imperméables, moins ils sont généralement respirants, et inversement. Il existe toutefois des exceptions qui confirment la règle. C'est le cas, par exemple, des membranes haut de gamme de type Gore-tex, qui sont non seulement exceptionnellement et durablement imperméables, mais aussi très respirantes.

• Respirabilité et perméabilité à la vapeur

La perméabilité à la vapeur d'eau est la capacité d'un matériau à laisser passer la vapeur d'eau. Elle est exprimée en g/m²/24 heures, c'est-à-dire la quantité d'humidité (en g) qui traverse 1 m² de matériau par jour. Plus cette valeur est élevée, plus le matériau est respirant.

La respirabilité indique la résistance du matériau à l'évaporation permanente de l'humidité. L'unité est Ret (Pa.m²/W). Contrairement à la perméabilité à la vapeur d'eau, plus la valeur est faible (moins le matériau offre de résistance), plus le matériau est respirant.

La météo annonce du mauvais temps, de la pluie, de la neige et du vent ? Optez pour une veste à membrane de qualité ! Vous ne serez certainement pas déçu(e) si vous choisissez la marque tchèque High point, une marque de vêtements populaire auprès des utilisateurs exigeants. Cependant, si la météo annonce du beau temps, d'après mon expérience personnelle, un coupe-vent sera idéal : une veste légère et compressible avec un traitement DWR, un revêtement ou une membrane moins performante. Elle sera beaucoup moins chère, plus légère, se rangera facilement dans une poche ou une pochette à la taille et vous offrira une protection suffisante même en cas d'averse ou de pluie légère. La marque nord-irlandaise Mac in a Sac est experte en vestes à ranger dans la poche.

• DWR, revêtement ou membrane ?

Le DWR est une désignation utilisée par le fabricant pour désigner un matériau traité chimiquement qui résiste mieux à l'eau pendant un certain temps. On peut dire qu'il s'agit d'une sorte d'imprégnation longue durée.

Le revêtement est également appliqué par le fabricant. Il s'agit d'une couche spéciale de matériau hautement imperméable appliquée sur la face inférieure du matériau extérieur. L'avantage est une durée de vie plus longue et une plus grande résistance que dans le cas du traitement DWR, mais au prix d'une respirabilité moindre et d'un coût plus élevé.

La membrane est un matériau spécial qui est laminé sur la couche inférieure du matériau extérieur, tout comme un revêtement, mais contrairement à un revêtement, la membrane est beaucoup plus résistante à l'eau, a une durée de vie beaucoup plus longue, est plus cher, mais est mieux respirant.

• Softshell

Il s'agit d'un terme générique désignant les matériaux fonctionnels multicouches modernes, principalement utilisés pour la fabrication de vêtements et de chaussures de plein air.

Le nom est issu de la combinaison de deux mots anglais : « SOFT » (souple) et « SHELL » (coque ou coquille). On peut facilement en déduire les propriétés fondamentales dont il dispose : résistance mécanique, imperméabilité, bonne isolation thermique, résistance au vent et respirabilité.

Quel est son charme et a-t-il des défauts ? Vous le découvrirez dans l'article ICI.

• Vestes homme

• Vestes femme

• Vestes enfant

• Pantalons homme

• Pantalons femme

• Pantalons enfant

Recommandation n° 1

N'oubliez pas de porter des chaussures fermées, de préférence hautes, imperméables ou dotées d'une membrane, et bien sûr des chaussettes fonctionnelles (laissez les chaussettes en tissu éponge à la maison et optez plutôt pour des chaussettes fabriquées dans les mêmes matériaux que ceux mentionnés pour les sous-vêtements fonctionnels).

• Homme

• Femme

• Enfant

Recommandation n° 2

Vous souhaitez conférer à vos vêtements l'imperméabilité nécessaire ? Lavez-les de temps en temps avec une lessive spéciale pour vêtements techniques et de sport, puis traitez-les avec des produits imperméabilisants. Si vous hésitez sur le produit adapté à vos vêtements et son application, n'hésitez pas à vous adresser à un bon vendeur de vêtements et d'équipements de randonnée. Il vous conseillera à coup sûr.

Utilisez soit de la cire, soit un produit imperméabilisant pour vos chaussures, selon les recommandations du fabricant. Vous remarquerez immédiatement la différence dès la première pluie.

• Entretien des chaussures

• Lacets

• Chaussettes

• Manchons

• Crampons antidérapants

• Semelles

• Sèche-chaussures

• Housses à chaussures

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Auteur : Vít Hruška

Sources : unsplash.com