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Chaussures running femme

Les chaussures de course doivent être parfaitement ajustées afin que le pied ait suffisamment d'espace et que vous ne couriez pas comme dans des escarpins. Les modèles légers sont adaptés à l'asphalte, mais pour courir sur terrain accidenté, optez plutôt pour des chaussures plus robustes qui conviennent aux sentiers irréguliers. Le confort et la sécurité à chaque foulée feront de la course un plaisir et non une lutte pour la survie.

Comment choisir ses chaussures de trail

Comment choisir des chaussures de trail pour terrain léger comme pour terrain technique ? Quelles chaussures vous conviendront aussi bien sur les chemins forestiers que sur les sentiers de montagne ? Marcel Fronko partage aujourd’hui ses conseils basés sur sa propre expérience.

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