Polar Hodinky M400

Montre de course Polar La M400 est équipée d'un module GPS intégré avec une réponse très rapide, ce qui vous permet de mesurer l'allure, la vitesse et la distance lors de diverses activités avec une grande précision. Le M400 est utilisé pour bluetooth smart 4.0, tous les accessoires doivent donc être conformes à ce protocole ce protocole. Communication bidirectionnelle avec un PC via un câble de réduction USB-microUSB, qui sert également à alimenter la batterie Li-pol.

Les principaux avantages d’une montre de running :

• fréquence cardiaque instantanée en battements/min ou en % de la TF max
• fréquence cardiaque moyenne, maximale et minimale atteinte fréquence cardiaque
• 5 zones sportives définissables par l'utilisateur
• verrouillage de zone facile
• avertissement visuel et sonore en cas de dépassement zone verrouillée
• la possibilité de programmer un entraînement par intervalles, divisé en plusieurs phases
• possibilité de créer un plan de formation
• chronomètre avec un nombre peut-être illimité de temps intermédiaires - chaque temps intermédiaire, sauf le temps LAP, contient également des informations sur la distance, la vitesse moyenne de chaque course et le temps de parcours LAP TIME contient également des informations sur la distance, la vitesse moyenne de chaque segment segment. Les chronomètres sont également divisés en deux catégories : l'enregistrement manuel et l'enregistrement automatique, par exemple après une durée ou une distance déterminée. Les deux types de temps intermédiaires sont compris dans le résultat de la mesure.
• minuteur d'intervalles - en plus du programme créé via l'agenda en ligne, vous pouvez déclencher votre propre minuterie pendant la séance d'entraînement - 1 ou 2.
• des alertes textuelles définies par l'utilisateur - par exemple, pour un changement de rythme, de boisson, etc
• profils sportifs que vous pouvez librement adapter à vos besoins et à vos goûts - par exemple, vous pouvez définir un affichage différent pour la course à pied et à votre goût - par exemple, vous pouvez définir un affichage différent pour la course à pied et pour le cyclisme, vous pouvez avoir des limites de fréquence cardiaque différentes pour chaque activité pour la course à pied que pour le cyclisme, vous pouvez avoir des limites de fréquence cardiaque différentes pour chaque activité, ou vous pouvez activer ou désactiver le GPS
• affichage modifiable - vous pouvez définir de 1 à 4 lignes d'affichage LCD sur 8 pages maximum - si vous n'épuisez pas toutes les options, vous pouvez utiliser jusqu'à 2 pages. L'affichage le plus efficace pour l'œil semble être l'affichage sur 3 lignes.
• si vous n'êtes pas à l'aise avec une représentation négative d'un écran LCD très lisible, vous avez la possibilité de changer de mode d'entraînement très lisible, vous avez la possibilité de changer l'affichage du mode d'entraînement pour un affichage classique, c'est-à-dire un fond clair et des chiffres noirs d'entraînement en mode classique, c'est-à-dire avec un fond clair et des chiffres noirs
• Fitness test - vérifiez l'évolution de votre forme physique - croissance, déclin, stagnation. Aucun équipement spécial n'est nécessaire pour effectuer le test il suffit de s'allonger, d'enfiler une ceinture thoracique et de rester allongé pendant 5 minutes s'allonger pendant 5 minutes.
• Bénéfice de la formation - Pour un retour d'information motivant
• Test de condition physique - évalue votre consommation maximale d'oxygène (VO2max)
• Smart Calories - mesurer les calories et les graisses par calorie dépensée l'énergie
• Running index - Calcule la fréquence cardiaque et la vitesse lors de la course à pied. Il vous fournira des informations quotidiennes sur vos performances, à la fois l'aptitude aérobie et l'efficacité de la course

Moniteur d'activité quotidienne :

• suivi de l'activité 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 (pour une mesure 24/7, vous devez garder la montre au poignet en permanence, même la nuit) vous devez garder la montre au poignet en permanence, même la nuit)
• guide d'activité - Recommande un objectif quotidien d'activité. Il montrera différentes façons d'atteindre l'objectif quotidien.
• pas et distance - compte le nombre de pas que vous faites en une journée. Dans l'application FLOW, vous pouvez voir la distance que vous avez parcourue en une journée.
• avertissement en cas d'activité insuffisante (alerte textuelle accompagnée d'un bref bip court si vous restez longtemps assis)
• Bracelets d'activité - Les bracelets d'activité enregistrent vos activités quotidiennes vos activités quotidiennes selon cinq niveaux d'intensité : repos, position assise, faible, moyenne et élevée moyenne et élevée. Vous pouvez surveiller ces bandes dans le service web FLOW et dans le logiciel Polar Flow.
• prestation d'activité - La fonction Prestation d'activité vous fournit un retour d'information quotidien, hebdomadaire et mensuel. Vous pouvez jeter un coup d'œil, comment vous vous en sortez, soit sur votre téléphone portable, soit sur Internet.
• durée et qualité du sommeil - L'appareil commence automatiquement à mesurer la durée de votre sommeil dès que vous vous allongez et que vos mouvements ralentissent dès que vous vous allongez et que vos mouvements ralentissent. En vous montrant la part de sommeil profond et de sommeil agité, il vous donnera un aperçu détaillé de la façon dont vous dormez la nuit pour voir s'il y a des effets sur votre sommeil la façon dont vous dormez la nuit pour voir s'il y a des effets sur votre sommeil des changements dans votre vie quotidienne.

Caractéristiques de l'horloge :

• heure du jour en mode 12/24, affichage numérique - numérique ou comme aiguilles analogiques
• date
• réveil - quotidien, du lundi au vendredi ou jetable
• illumination de l'écran pendant 10 secondes ou illumination permanente pendant la formation
• bouton de verrouillage
• étanche 30M - donc pour la natation (mais ne mesure pas la fréquence cardiaque dans l'eau)

Autres informations :

• étanche 30M - donc pour la natation (mais ne mesure pas la fréquence cardiaque dans l'eau)
• épaisseur 11,5 mm
• affichage haute résolution (128×128)
• contient le texte en 15 langues (malheureusement sans le tchèque) uniquement : EN, DE, FR, IT, NL, ES, PT, DA, FI, NO, SV
• logiciel pouvant être mis à jour
• capacité de mémoire jusqu'à 30 heures d'entraînement avec GPS et capteur de fréquence cardiaque moniteur de fréquence cardiaque
• batterie rechargeable Li-Pol (nouveau type de batterie à durée de vie élevée) (remplaçable)
• jusqu'à 8 heures d'autonomie si le GPS est actif en même temps et mesures TF, 24 jours avec suivi actif de l'activité
• synchronisation facile via l'application Polar Flow avec la technologie Bluetooth Smart
• transfert de données vers des PC, y compris des ordinateurs Macintosh, via un câble micro USB