Qu'est-ce qu'un trail ?

Un trail est un chemin ou un sentier destiné à la randonnée pédestre, à la course à pied, au cyclisme ou à toute autre activité de plein air. Ces trails peuvent traverser des réserves naturelles, des forêts, des montagnes ou d'autres environnements naturels.

Le trail running consiste à courir sur des sentiers, souvent en pleine nature, où le terrain est souvent accidenté et peut également être plus difficile.